Leistungen

Unser Leistungsangebot für Unternehmen & Organisationen

Interaktiver Wissenserwerb für gesundes digitales Arbeiten.

1 Stunde Vortrag. Kurzweiliger Impuls. Nachwirkender Aha-Effekt.

Unsere Vorträge gestalten wir als lebendigen Wissensimpuls mit interaktiven Elementen.

4 Stunden Workshop. Wirksames Miteinander. Dauerhafte Wirkung.

Unsere Workshops zeichnen sich durch einen interaktiven Wissenserwerb mit großem Praxisanteil aus.

1 Programm. 3 Phasen. Dauerhafte Gelassenheit.

Unsere Schulung für Führungskräfte und Teams steht für eine praxisnahe Wissensvermittlung mit persönlicher Begleitung.
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Weitere Angebote

Interaktiver Wissenserwerb und Entspannung in einem.

10 Online-Module. 3 Calls. Digitale Selbstbestimmung.

In unserem begleiteten Online-Kurs eignest du dir in interaktiven Modulen einen stressfreien, produktiven und gesunden Umgang mit digitalen Medien an.

12 Wochen Ausbildung. Umfassende Qualifizierung. Fundierte Weitergabe

Durch die Ausbildung wirst du zur Expert*in in medialer Resilienz und kannst dieses Wissen anderen weitergeben.

1 Wochenende Retreat. Innere Stärkung. Bleibende Erholung.

Lasse deinen ganzen Stress los und erlebe inmitten des Naturparks Hoher Fläming ein Wochenende lang tiefe Entspannung und Erholung.
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Gesund digital sein

Unser Ziel ist es, das Prinzip eines selbstbestimmten Medienumgangs so zu implementieren, dass digitale Medien dauerhaft produktiv und stressfrei genutzt werden, ohne dass sie zu Belastungen führen.

Aufgrund unserer beruflichen Expertise und ebenso der persönlichen Erfahrung mit digitalen Medien und Stress, vermitteln wir theoretische Lösungswege praxistauglich und wirksam. Darüber hinaus verbinden wir bewährte Stressmanagement-Praktiken mit praktischen Umsetzungstrategien aus der Medienpädagogik zu einem funktionierenden Gesamtkonzept.

Hierbei berücksichtigen wir die individuelle Ausprägung von Stress, digitalem Stress und der eigenen Mediennutzung  und bieten ein großes Portfolio an Strategien und Maßnahmen an.

Wir sind deine Partnerinnen für gesundes digitales Arbeiten und leben.

Deine Ansprechpartnerin

Franziska Seidel

oder

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